作者：姚明达

　　我的孩子上小学四年级。自从家里购置电脑后，年幼的他一下子就迷上了。一开始，我们并不在意，再说学校也有信息课。刚开始时，他只是站在大人旁边看，后来我们发现大人不在家时，他自己玩起了电脑，下载了大量的游戏，把C盘空间塞得满满的。更恼人的是，此后他放松了学习，心里老惦记着电脑，茶饭不思，电视少儿节目也不吸引他了，他甚至还到外面购买了游戏卡、帐号等。这时我们才意识到——他迷上了电脑。

　　怎么办?起初，我们是粗暴地加以禁止，给电脑设上密码。可他竟把密码给破解了，背着我们继续玩。有时他就找借口到姨妈、姑妈家继续玩。这让我意识到简单地“禁杀”是没有效果的，我们该认真地思考这个问题了。

　　首先，用减法控制玩的时间。记得一位专家说过，好习惯培养用加法，坏习惯改正用减法。为了让他授受我的减法，我给他找了许多资料，让他知晓电脑对儿童身体发育的不利影响：久坐电脑桌前，电脑辐射对人体的影响，对视力的影响，对形体的影响……因此，即使玩电脑，必须有个时间限度，过久会损害自己的身体。起先，我们允许他每个星期玩两个小时，—次不能超过半小时，具体星期几玩由他自己决定，前提是必须完成作业，且家人在场。我看他有了进步，及时给予了表扬。过一段时间，我把时间减少为每周一个小时，时间是定在双休日，并且对所玩的游戏作了硬性规定，只能玩玩泡泡堂、飞行棋等，其他网络游戏一概禁止。他也没异议。接下来，时间就定为每周40分钟。这样，他坐在电脑前的时间逐渐减少了。

　　其次，辅之以激励机制。看他能够控制住自己，达到我们的预期目标，我们就表扬他，说他有了进步，是个好孩子，并且给予一些适当的物质刺激，以巩固“战绩”。如他整个星期一天都不玩电脑，我们节假日就带他去游玩，作为奖励。由此，我们走了许多地方，上海科技馆、水族馆，宁波雅戈尔动物园、凤凰山主题公园以及本地的一些景点等，使他亲近大自然，增长了见识，淡化了电脑的影响。有时也给他买点好吃的作为奖励，效果还可以。

　　再次，用替代法转移兴趣。我们给他买了许多课外读物，如蓝猫、马小跳、皮皮鲁、伟人童年时代等书籍，让他余暇时间有事可做，有书可读。有空，我们就带他去新华书店看书。在那些地方，他一待就是二、三个小时，时间一长，看出滋味来了。现在，他常常一个人去书店看书，偶尔还买一两本回家。电脑已在他头脑中淡出了，去年国庆节以来，他在家再也没碰过电脑了，有时我在用，他也不“关心”了，而只看他的“马小跳”等。课外阅读替代了他对电脑的嗜好，成功地转移了他的兴趣。

　　最后，以身作则正面引导。在家里，我做出榜样，一般不玩电脑，更不玩游戏，如确要查资料等，也尽量在他睡了之后或不在家时。看到父母亲都这样，他的心平了，日子一长， 自然不太迷恋了。

　　这只不过是孩子成长过程中的一段插曲。我想，只要我们做家长的引导得当，是完全可以使孩子摆脱不良习惯的。