1．腰椎间盘本身的退行性变：随着年龄的增长，腰椎间盘内水分丧失，弹性降低及结构松弛，在一定诱因下易出现腰椎间盘突出。

2．不良姿势可引起腰部损伤是腰椎间盘变性的主要原因，也是腰椎间盘突出的诱因。如长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转。所以本病与职业有关。司机、会计、电脑操作者都易患本病。

3．遗传因素。
4．妊娠期腰骶部受重较大，易患腰椎间盘突出症。