常见的网络成瘾有以下几类，你可以自己对照一下以引起警惕。

　　1.网络聊天和色情成瘾:指一再沉溺于网络聊天室或者色情网站等而不能自拔。

　　2.网络人际关系成瘾:以虚拟空间的网络聊天室或以网络社群的人际关系取代了现实生活中的亲朋好友。

　　3.网络强迫成瘾症:指不可抑制地一再上网购物或赌博行为。

　　4.网络信息缺乏恐慌症:因惧怕所拥有的信息不足而不停地上网漫游或搜寻信息。

　　5.电子计算机成瘾症:指不可控制地长时间玩计算机游戏或计算机程序设计师一再沉迷于各种程序的设计。对于长期从事电脑工作的人而言，一些人很容易养成执意坚持或全部放弃这一“非此即彼”的思维定势，这种“定势错位”可使他们难以处理人际关系，从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑。